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Heian

Alcuni fanno risalire l'origine al M° cinese Koshokun (Kushanku) creatore di Kanku-dai, altre fonti sostengono che alcune parti siano state prese da Bassai. Il M° Yasuzune Itosu nel 1905 l'introdusse nelle scuole secondarie, togliendo quelle tecniche che ne avevano fatto l'arte per uccidere e trasformandoli in una forma di ginnastica e di difesa personale.Per questo motivo cominciano con una parata, espressione di umiltà e da Heiwa-Antei (Pace e Calma) divennero Heian o Pinan.

NomeSignificato Tecniche specificheVideo
Heian Shodan HEIAN: Pace e tranquillità
SHODAN: primo livello
Gedan Barai, Oitsuki, Age uke, Shuto uke, Tetsui uchi. SCARICA
Heian Nidan HEIAN: Pace e tranquillità
NIDAN: secondo livello
Doppia parata Age uke/Ude uke, Yoko geri, Tetsui uchi, Nukite, Morote Uke. SCARICA
Heian Sandan HEIAN: Pace e tranquillità
NIDAN: terzo livello
Doppia parata Uchi uke/Gedan Barai, Morote uke, Kaiten Tetsui uchi, Mikazuki geri, Empi uke, Tateshuto uke. SCARICA
Heian Yodan HEIAN: Pace e tranquillità
NIDAN: quarto livello
Morote uke, Juji Uke, Yoko geri, Mawashi empi, Kake wake uke, Hiza geri. SCARICA
Heian Godan HEIAN: Pace e tranquillità
GODAN: quinto livello
Morote uke, Juji uke, Doppia parata Ude uke/ Gedan Barai, salto di 180°, Juji uke Kosa-dachi, Nukite gedan. SCARICA

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Notizia letta: 1364 volte
inserita il: 04/10/2006